燕窝是一种常见的滋补品，很多女人都喜欢吃燕窝。很多人都说吃燕窝可以美容养颜、延缓衰老、增强免疫等，但也有人对燕窝的功效持怀疑的态度。那么燕窝是怎么形成的，燕窝是智商税吗?

1、燕窝是怎么形成的

燕窝是雨燕科动物金丝燕采集苔鲜、海藻及其它植物，然后混合唾液及绒羽后所筑成的巢窝。人们将原始的燕窝采摘下来后，要经过多道工序，将羽毛、砂石等杂质去掉之后，才能得到市面上的成品燕窝。

2、燕窝是燕子的口水吗

燕窝可以说是燕子的口水，但不是通常意义上所理解的口水。金丝燕的喉部有粘液腺，可以分泌大量的粘液，这些粘液接触空气后就会凝结成固体，这就是燕窝的主要原料。并非所有燕子的唾液都可以制作燕窝，只有金丝燕才可以。

3、燕窝是智商税吗

燕窝本身并不是智商税，其确实是一种滋补品，适当食用燕窝可以取得养阴润燥、补中益气的功效。但是燕窝并非是万能的滋补品，其功效没有广告宣传中那么神奇，很多商家会过分夸大燕窝的功效，要注意理性看待。此外，市面上还有很多假冒伪劣产品，要注意甄别。

4、燕窝的营养成分有哪些

干燕窝主要含有50%的蛋白质，30%的碳水化合物，还含有极少量的脂肪、矿物质等营养成分。除此之外，干燕窝还含有大约8%的灰分，其含水量低于10%以内都是正常的。燕窝所含的唾液酸属于蛋白质，也是燕窝的主要活性成分。

结语：燕窝是怎么形成的，燕窝是金丝燕采集植物纤维，混合唾液及羽毛后所筑成的巢窝。原始燕窝需要去掉杂质后，才能变成市面上的成品燕窝。